Stanford Creativity Expert: This Simple Shift will 10x Your AI Creativity

對 AI 不滿意的情況，完全能理解不是模型問題，但又為此焦慮煩躁；和你有完全一樣的苦惱，EO 頻道上和 Standford Adjunct Professor Jeremy 的放糖能有所啟發

《 Stanford Creativity Expert: This Simple Shift will 10x Your AI CreativityㅣJeremy Utley 》

工作和平日上有需要大量創意、文字輸出，總是很苦惱每次 AI 產出的結果始終都不太滿意，這對話中 Jeremy 給到的啟發是，讓 AI 陪你一起的思考過程，提到所有人存取的都是同個模型，差異在你帶入了不同的技術、經驗、覺察到的啟發

收斂對於「 提升創造力 」 的 3 個關鍵問題 :

• 如何獲得啟發 ( Inspiration )
• 什麼是創造力 ( Creativity )
• 如何和 AI 協助你一起思考？你給了 AI 什麼樣的啟發

你每天用 AI，卻總覺得結果還好而已，Jeremy Utley 的話打醒我：

Everybody has the same access to the same ChatGPT.
How do I get a different output than you do?
It's because of what I bring to the model. (10:44)

回到創造力的本質：不是 AI 幫你變得更有創意，而是你是否帶著創意 ( Inspiration ) 及背景資訊進入與它的對話

除了提問，也在過程中反問 AI

多數人對 AI 的使用方式是一來一往的「命令 → 回應」邏輯

但真正熟練的人會讓 AI 開始「 反問 」不是你在用 AI，而是 AI 和你一起思考

Jeremy 示範一個簡單的 prompt :

Hey, you're an AI expert… ask me questions one at a time…
then make two obvious and two non-obvious recommendations for how I could use AI in my work. (03:57)

這不只是一句指令，而是建立起一種合作關係

AI strangely can teach you how to use itself, if you think to ask. (03:34)

你給它上下文，它才有可能反過來啟發你

從你最討厭的事開始，是 AI 最能發揮的地方

創造力的起點，不一定是靈感閃現，而是厭煩感堆積。 Jeremy 在分享中提到，與其從喜歡的事開始，不如從最討厭的事開始問 AI 能不能處理

You should focus on parts of your work that you dread. (04:49)

像是 Glen Canyon 國家公園的一位後勤人員，每次更換地毯都得填 2–3 天的報告。他用 AI 建了一個自然語言工具，幫他自動生成文件。45 分鐘完成，成果後來被擴散到 400 多個國家公園：

The National Park Service is estimating that the tool…
is going to save the service 7,000 days of human labor this year. (05:30)

這種案例不是展示技術力，而是展示觀念的轉換：痛點最大處，創造力反而最有空間

真正的創造力，是再多問一點

AI 輸出常讓人停在「差不多可以用了」的水準

但 Jeremy 提醒，創造力其實不在第一個答案，而在你還願不願意問第二次、第三次。

他引用了一位七年級學生對創造力的定義：

“Creativity is doing more than the first thing you think of.
(11:27)

創造力是比你想到的第一件事，做更多的事情

你要的是量與變化，不是一稿成型。他說得很明確：

If your goal is world class… you want to be prompting for volume and variation.
(12:10)

不是叫 AI 幫你寫一篇文，而是讓它產生 10 種版本、比較、交叉、重組。這才是創造力的節奏

靈感不是等來的，是練出來的

創意不是憑空冒出來的，每個人都可以使用相同的模型，差異在你輸入了不同的技術、經驗、覺察到的啟發，導致的輸出不同

Jeremy 與 Lecrae 一起授課時，談到創作者如何面對靈感這件事。Lecrae 是葛萊美得主，當場只說了一句話：

Inspiration is a discipline.
(10:15)

Jeremy 補充說：

The most wildly creative individuals I know are disciplined
about cultivating the inputs to their thinking.
(10:44)

Jeremy Utley 認識所有最有創造力的人，在培養資訊的輸入 ( Input ) 上有很強的紀律，因為他們知道，這會影響他們輸出的思考

從今天開始，做這三件事

1. 複製這段 prompt，讓 AI 直接幫你做事，不繞圈

• 你不想被問東問西。你只要結果
• 你不是來問問題的，你是要讓 AI 幫你做事。這是指令，不是請求

2. 列出三件你想脫手的工作，請 AI 幫你規劃「完全不做的方式」

• 不是更快做完，而是從此不用做
• 能省的流程，就該省下來留給創造力
• 範例場景：你不想再手動整理每週社群數據

3. 選出一個你卡最久的問題，要求 AI 給你三條不同路徑的解法

• 不要接受第一個答案
• 創造力的本質，就是「比你想到的第一件事，再多做一點」
• 範例場景：你想讓活動有更多參與者，但貼文沒轉換

這三件事，今天就能做，而且會真的改變你怎麼看待 AI

不是輸出，是共創。不是工具，是隊友。

如果有什麼值得從這篇帶走的話，是這一句：

創造力，是比你想到的第一件事，還能做更多事情

最後引用 Jeremy

The only correct answer to the question
‘How do you use AI?’ is:
I don't. I don't use AI. I work with it.
(12:56)